MDINETWORK – Puasa Ayyamul Bidh adalah salah satu bentuk puasa sunnah yang memiliki nilai spiritual dan keutamaan besar dalam agama Islam. Di bulan April 2026, umat Muslim di Indonesia kembali memiliki kesempatan untuk menjalankan puasa ini sebagai bagian dari amalan harian mereka. Berikut penjelasan lengkap mengenai jadwal, niat, tata cara, dan manfaatnya.
Apa Itu Puasa Ayyamul Bidh?
Puasa Ayyamul Bidh merujuk pada puasa yang dilakukan pada tanggal 13, 14, dan 15 dalam setiap bulan Hijriyah. Istilah “Ayyamul Bidh” berasal dari kata “bidh”, yang berarti putih atau bersih, mengacu pada kondisi bulan yang terlihat penuh dan bersih pada hari-hari tersebut. Puasa ini dianjurkan oleh Nabi Muhammad SAW dan termasuk dalam kategori sunnah muakkadah, yaitu amalan yang sangat dianjurkan namun tidak wajib.
Jadwal Puasa Ayyamul Bidh Bulan April 2026
Berdasarkan perhitungan kalender Kementerian Agama (Kemenag), puasa Ayyamul Bidh pada bulan April 2026 jatuh pada:
- 13 Syawal 1447 H: Kamis, 2 April 2026
- 14 Syawal 1447 H: Jumat, 3 April 2026
- 15 Syawal 1447 H: Sabtu, 4 April 2026
Waktu pelaksanaan puasa dimulai dari terbit fajar hingga terbenam matahari.
Bacaan Niat Puasa Ayyamul Bidh
Niat merupakan bagian penting dalam menjalankan puasa. Bagi umat Muslim yang ingin melaksanakan puasa Ayyamul Bidh, niat dapat diucapkan secara lisan atau diucapkan dalam hati sejak malam hari hingga sebelum masuk waktu Zuhur. Berikut bacaan niatnya:
Lafal Niat:
Nawaitu shauma ayyamil bidl lillahi ta’ala.
Artinya:
“Saya niat berpuasa Ayyamul Bidh karena Allah Ta’ala.”
Tata Cara Puasa Ayyamul Bidh
Tata cara puasa Ayyamul Bidh sama dengan puasa pada umumnya. Pemeluk agama Islam harus menahan diri dari hal-hal yang membatalkan puasa, seperti makan, minum, serta aktivitas lain yang dilarang selama waktu puasa. Selain itu, disarankan untuk memperbanyak amalan ibadah, seperti membaca Al-Qur’an, shalat sunnah, dan berdoa.
Keutamaan Puasa Ayyamul Bidh
Puasa Ayyamul Bidh memiliki beberapa keutamaan yang membuatnya menjadi amalan yang sangat dianjurkan. Berikut beberapa di antaranya:
-
Mengikuti Sunnah Nabi Muhammad SAW
Puasa ini merupakan wasiat langsung dari Nabi Muhammad SAW kepada para sahabatnya. Dalam hadis yang diriwayatkan oleh Ibnu Abbas, Nabi sering berpuasa pada hari-hari cerah ini baik saat di rumah maupun sedang bepergian. -
Pahala Setara Puasa Setahun
Menurut sabda Nabi, siapa saja yang berpuasa tiga hari setiap bulan akan mendapatkan pahala seperti berpuasa selama setahun penuh. Hal ini juga didukung oleh ayat Al-Qur’an yang menyebutkan:
“Siapa saja yang datang dengan kebaikan maka baginya 10 kali lipatnya.”
[Q.S al-An’am: 160].
Tips untuk Melaksanakan Puasa Ayyamul Bidh
Untuk memastikan puasa Ayyamul Bidh berjalan lancar, berikut beberapa tips yang bisa diterapkan:
- Persiapkan diri dengan beristirahat cukup dan menjaga pola makan agar tidak terganggu saat berpuasa.
- Perbanyak melakukan amalan ibadah seperti shalat sunnah dan membaca doa.
- Jangan lupa untuk berbuka dengan makanan yang sehat dan bergizi.
Dengan melaksanakan puasa Ayyamul Bidh, umat Muslim tidak hanya memenuhi sunnah Nabi, tetapi juga turut meningkatkan kualitas spiritual dan kesehatan tubuh. Oleh karena itu, jangan lewatkan kesempatan untuk menjalankannya di bulan April 2026.***
